アトピーは子供から大人まで多くの方が悩んでいる症状です。アトピーが起こる原因は色々ありますが、体質以外に環境が大きく関わってくると私は感じます。
特に住宅の中には家ダニという種類のダニが存在しています。家ダニは家中どこにいてもおかしくありません。カーペットを敷いているお宅ではダニ対策として念入りに掃除機をかける等の工夫をしていると思いますが、カーペットの中だけでなくフローリングの上にもいますし布団の中にも存在していると言われています。
これらのダニと接触するとアトピーを引き起こすことがあるため、症状を改善させるためには家ダニの駆除から始める必要があります。実際私は、ダニの影響でアトピーが悪化していたという実感できた出来事がありました。実家の畳の部屋で過ごしていた当時の私は、アトピーに悩まされていました。しかし、ある機会に家を出てフローリングの部屋に1人暮らししはじめた途端に症状がでなくなったのです。
畳の部屋に住んでいる場合は、こまめに掃除することを心掛けることはもちろんですが、布団の中に溜まったダニは専用のクリーナーを使って駆除するといいでしょう。
しかし、アトピーになる原因は掃除の仕方が悪かったということではないので、あまり神経質になってはいけません。
元々アレルギー体質だった場合は少しのアレルゲンが入り込んだだけでも症状が起こりやすくなるそうです。
改善に良いとされる方法は巷に溢れていますが、自己判断で治療するよりも医師の診察を受けて適切な治療を受けることをおすすめします。免疫力を高める生活習慣も取り入れましょう。
肌のケアの基本は適度に清潔に保つことが大事だと思います。
しかし余り神経質になってしまって、肌に必要な潤いなども除去してしまうと余計肌を悪化させてしまうということも考えられるようです。
潤いを残しながらも清潔に保つためにも、良質な洗顔料などを使用するのがおすすめです。
よいケアアイテムを特集しているまとめサイトもあるのでこちらでご紹介します。
